Erfahrungen & Bewertungen zu mind.gut.love
dein kostenloser Mind-Gut-Call
Reizdarm oder SIBO ?
Dein Körper hat Gründe dafür
- du kannst lernen, sie zu verstehen.
Für Frauen mit Reizdarm, SIBO & IMO. Schluss mit gestresstem Darm. Hol dir dein Leben zurück.
Mein 3 Säulen Coaching nach der mind.gut.love Methode
mind.
Dein Reizdarm ist untrennbar mit deinem Nervensystem verbunden. Chronischer Stress hinterlässt Spuren im Körper. Wenn dein Nervensystem im Überlebensmodus feststeckt, streikt deine Verdauung. Deshalb schauen wir nicht nur auf deine Gedanken, sondern arbeiten über somatische Körperarbeit direkt mit deinem Nervensystem, um deinem Bauch wieder echte Sicherheit zu schenken.
gut.
Reizdarm bedeutet für viele Frauen viel mehr als Bauchschmerzen & einen Blähbauch: Verbote.Abgesagte Verabredungen. Unsicherheit beim Essen. All das führt oft zu noch mehr Druck und Anspannung. Ich möchte wieder mehr Leichtigkeit in deine Verdauung bringen – ohne strikte Ernährungspläne und ständige Verbote.
love.
Ich weiß, wie sich Reizdarm anfühlen kann: Ich kenne die Absagen. Die Enttäuschung. Die Hoffnung, dass endlich etwas hilft. Die Tränen und die Verzweiflung. Deshalb begleite ich dich mit ganz viel Verständnis und 💛. Du bist nicht allein. Und aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Es ist möglich, den eigenen Körper zu verstehen , ihm zu vertrauen und das Leben wieder mit Freiheit zu genießen.
"Reizdarm ist eine Einladung deines Körpers, ihm wirklich zuzuhören und herauszufinden, was er schon lange kommunizieren wollte. Ein Nervensystem, das sich sicher fühlt, braucht sich nicht so laut über den Bauch auszudrücken."
Wenn du lernst,
deinen Körper wirklich zu verstehen:
• Dein Bauch darf leiser werden: Dein Reizdarm muss nicht mehr "schreien". • Du kannst wieder Sicherheit statt Angst fühlen: Du weißt, was dein Körper braucht. • Essen mit Genuss: Kein Beschuldigen von immer mehr Lebensmitteln. • Endlich wieder ganz DU: Du holst dir deine Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit zurück!
Aber wie soll das gehen ?
so kommst Du an dein Ziel: von Verständnis & Mitgefühl zu einem Bauch-Gefühl für das es sich lohnt.
Ankommen
Raum für deine Geschichte. Wir stecken dein persönliches Ziel und entschlüsseln deine individuellen Stressmuster. Du verstehst endlich neurowissenschafltich begründet: Ich bilde mir das nicht ein – es gibt klare Gründe für meine Reaktionen.
Verstehen statt kämpfen
Die Darm-Hirn-Achse regulieren und neu ausrichten: Ich zeige dir mit einfachen Übungen im Alltag, wie du deinen Überlebensmodus immer wieder erfolgreich verlassen kannst , so deinen Körper immer besser ins Gleichgewicht bringst.
Und ein immer besseres Verständnis für deinen Körper und deine Verdauung gewinnst.
Altes loslassen..
..und dein Toleranzfenster erweitern: Wir lösen tief sitzende Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die oft bereits den Ursprung in der Kindheit haben und tief im Unterbewusstsein schlummern. Dein System lernt aktiv, eine gesunde Flexibilität zu entwickeln – damit dein Bauch die nötige Sicherheit bekommt und immer wieder zurück in den Rest & Digest Modus findet.
Vertraunen & Genuss
Du vertraust deinem Körper, weil du gelernt hast, mit ihm zu kommunizieren. Du wachst erholter auf und hast wieder Energie für die wichtigen Dinge in deinem Leben.
Das bekommst Du in meinem Mind‒Body‒Coaching:
  • 6 individuelle Live-Sessions 1:1 mit mir.
  • 3 Monate intensive Begleitung.
  • Mail- oder WhatsApp-Support zwischen den Sessions.
  • Videos mit Übungen und allem Wissenswertem zwischen unseren Treffen.
  • Deine persönliche Zusammenfassung mit allem was wir zusammen erarbeitet haben, sodass du lebenslang ein wertvolles Nachschlagewerk in der Hand hast.
Let’s talk.
Trage dich hier für einen kostenlosen & unverbindlichen mind-gut-Call mit mir ein, in dem ich mir 20 Minuten Zeit nehme für deine persönliche Bauchgeschichte. Wir schauen was deine nächsten Schritte sein könnten. Und vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.
Der Ablauf:
1
20 Minuten kostenloser mind-gut-Call
2
Optional: Langfristige Zusammenarbeit
Kostenloser Mind-Gut-Call
Das sagen meine Kundinnen über mich:
Ina
„Das Coaching brachte bei mir den entscheidenden Hinweis für die Ursache meiner Beschwerden. Im Fokus stand Nervensystem- und Körperregulation. Anni war sehr empathisch und hat mein Problem erkannt. Ich fühlte mich sehr reguliert und verstanden – und sie hat sich sehr viel Zeit genommen."
Stephie
"Das Coaching mit Anni war sehr hilfreich und ich konnte mein Ziel erreichen, welches zu Beginn erarbeitet wurde. Es fanden wöchentliche Calls statt, in denen sie super empathisch, geduldig und so lieb auf meine Themen einging und einen ganzheitlichen Blick auf alles geworfen hat. Sie hat mir gezeigt, dass es oft keine großen Stellschrauben braucht, sondern es auch die kleinen Dinge sind, die einen Unterschied machen können. Ich bin super dankbar über so viele Tipps und Anregungen die im Alltag easy umsetzbar sind :)"
Hanna
"Ich war mit mind.gut.love sehr zufrieden und kann es nur jedem empfehlen! Anni war sehr herzlich und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Es wird mit dem Coach persönlich zusammengearbeitet, somit kann man in den wöchentlichen Zoommeetings alles besprechen was man möchte. Noch dazu kann man bei Unklarheiten und Fragen immer per E-Mail kommunizieren, wobei rasch geantwortet wird. Klare 5 Sterne!!"
**Wichtiger Hinweis zu meiner Arbeit (Disclaimer):** Mein Mind-Body Coaching dient ausschließlich der Gesundheitsförderung, der Stressregulation und der Steigerung deines allgemeinen Wohlbefindens. Ich arbeite nicht als Ärztin, Gastroenterologin oder Psychotherapeutin. Meine Begleitung versteht sich als eine rein ganzheitliche, somatische Ergänzung mit Fokus auf dein Nervensystem und die emotionale Ebene deiner Beschwerden.Ich stelle keine medizinischen Diagnosen, verordne keine Medikamente oder Therapien und gebe keine Heilversprechen ab [HWG/UWG]. Ein Mind-Body Coaching kann und soll den Besuch sowie die Behandlung bei einem Arzt oder einer Ärztin nicht ersetzen. Die Verantwortung für deine medizinische Abklärung bleibt zu jeder Zeit vollständig bei dir.
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