mind.gut.love

Für Frauen mit Reizdarm & SIBO. Weniger Darmstress. Mehr Leben.

Mein 3 Säulen Coaching nach der mind.gut.love Methode

mind.

Dein Reizdarm ist eng mit deinem Nervensystem verbunden. Für mich macht es keinen Sinn, Reizdarm isoliert zu betrachten. Stress, innere Anspannung und das Nervensystem haben einen großen Einfluss auf die Verdauung. Genau da möchte ich mit dir hinschauen.

gut.

Reizdarm bedeutet für viele Frauen viel mehr als Bauchschmerzen & einen Blähbauch: Verbote. Abgesagte Verabredungen. Unsicherheit beim Essen. All das führt oft zu noch mehr Druck und Anspannung. Ich möchte wieder mehr Leichtigkeit in deine Verdauung bringen – ohne strikte Ernährungspläne und ständige Verbote.

love.

Ich weiß, wie sich Reizdarm anfühlen kann: Ich kenne die Absagen. Die Enttäuschung. Die Hoffnung, dass endlich etwas hilft. Die Tränen und die Verzweiflung. Deshalb begleite ich dich mit ganz viel Verständnis und 💛. Du bist nicht allein. Und aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Es ist möglich, den eigenen Körper zu verstehen , ihm zu vertrauen und das Leben wieder mit Freiheit zu genießen.

"Meiner Erfahrung nach kann kein Medikament die Ursache deines Reizdarms lösen. Reizdarm ist eine Einladung deines Körpers, ihm wirklich zuzuhören und herauszufinden, was er schon lange kommunizieren wollte."

✨ Stell dir vor, du müsstest keine Angst mehr haben, vor den nächsten Symptomen.

Denn du vertraust deinem Körper und weißt jetzt , was er braucht.

Du verabredest dich entspannt mit Freundinnen zum Essen und bestellst das, worauf du wirklich Lust hast.

Du wachst morgens auf und freust dich auf deine Projekte, statt darüber nachzudenken, ob dein Bauch heute überhaupt mitmacht.

Du hast wieder Energie für die Dinge, die dir wichtig sind.

Und abends gehst du ins Bett und denkst dir: Wow. Wie schön, wieder einfach genießen zu können, ich hab mein Leben endlich zurück.

Aber wie soll das gehen ?

so bringe ich dich an dein Ziel: von Verständnis & Mitgefühl zu einem Bauchgefühl für das es sich lohnt.

Ankommen

Raum für deine Geschichte. Endlich das Gefühl: „Ich bilde mir das nicht ein – es gibt Gründe für meine Symptome“

Verstehen statt kämpfen

Ganzheitlicher Blick & Verständnis dafür wie Nervensystem & Emotionen deine Verdauung beeinflussen.

Altes loslassen

Du darfst alte Verhaltens- und Denkmuster loslassen. Symptome dürfen leiser werden – Du bekommst ein immer besseres Gefühl dafür, was du brauchst.

Vertraunen & Genuss

Du vertraust deinem Körper weil du gelernt hast, mit ihm zu kommunizieren. Du wachst erholter auf und hast wieder Energie für die wichtigen Dinge in deinem Leben.

Let’s talk.

Trage dich hier für ein Beratungsgespräch ein, in dem wir deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für dich entwickeln. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.

Der Ablauf:

30 Minuten kostenloser Darm-Check

Optional: Langfristige Zusammenarbeit

Das sagen meine Kundinnen über mich:

Ina

„Das Coaching brachte bei mir den entscheidenden Hinweis für die Ursache meiner Beschwerden. Im Fokus stand Nervensystem- und Körperregulation. Anni war sehr empathisch und hat mein Problem erkannt. Ich fühlte mich sehr reguliert und verstanden – und sie hat sich sehr viel Zeit genommen."

Stephie

"Das Coaching mit Anni war sehr hilfreich und ich konnte mein Ziel erreichen, welches zu Beginn erarbeitet wurde. Es fanden wöchentliche Calls statt, in denen sie super empathisch, geduldig und so lieb auf meine Themen einging und einen ganzheitlichen Blick auf alles geworfen hat. Sie hat mir gezeigt, dass es oft keine großen Stellschrauben braucht, sondern es auch die kleinen Dinge sind, die einen Unterschied machen können. Ich bin super dankbar über so viele Tipps und Anregungen die im Alltag easy umsetzbar sind :)"

Hanna

"Ich war mit mind.gut.love sehr zufrieden und kann es nur jedem empfehlen! Anni war sehr herzlich und ich habe mir sehr wohl gefühlt. Es wird mit dem Coach persönlich zusammengearbeitet, somit kann man in den wöchentlichen Zoommeetings alles besprechen was man möchte. Noch dazu kann man bei Unklarheiten und Fragen immer per E-Mail kommunizieren, wobei rasch geantwortet wird. Klare 5 Sterne!!"